Hát-masszázs
Hát-masszázs

Hát-masszázs
Fájó hát, nyak, váll massszázsa
A mindennapi életvitelünk során sokan tapasztalhatunk váll- és hátfájdalmakat, melyek megnehezítik a mozgásunkat és rontják a közérzetünket.
A merev nyak és a hát feszessége számos okból eredhet, például stressz, rossz testtartás, illetve hosszan tartó ülőmunka miatt. A masszázs ebben az esetben nagyszerű megoldást nyújthat.
A vállak és a hát izmainak megkönnyebbülése a masszázs során jelentős mértékben javíthatja az általános jólétünket.
A masszázs serkenti a vérkeringést, ellazítja az izmokat, így csökkenti a feszültséget és a fájdalmat.
Emellett segít a nyirokáramlás javításában, ezáltal hozzájárul az anyagcsere folyamatok hatékonyabb működéséhez.
A merev nyak esetében a trigger pontok kulcsszerepet játszanak.
Ezek olyan fájdalmas, feszített izomcsomók, amelyek időről időre megjelennek, és amelyek gyakran a vállak és a hát izmainak megfeszüléséből adódnak.
A masszázs, hátmasszázs célzottan kezelheti ezeket a trigger pontokat, enyhítve ezzel a fájdalmat és javítva a mozgástartományt.